Meist kann es dann nicht schnell genug gehen, deshalb möchte ich Dir hier die 5 besten Tipps zum schnellen zunehmen geben: Das Prinzip: Wer schnell zunehmen möchte, muss mehr Energie aufnehmen, als sein Körper verbraucht! Verringere sportliche Aktivitäten, die Deine Ausdauer stärken – das sind nämlich jene Aktivitäten, die viel Kalorien verbrauchen